都會健康館Health+146
《自製養生豆漿大全(全新修訂版)》
出版社
大都會文化事業有限公司
出版日期
2019/11/01
數量
NT. 320
優惠價: NT. 253

北京協和醫院營養科主任的私藏養生方

6種經典豆漿
46種養生功效豆漿
32種適合不同季節飲用的季節性豆漿
30種為不同族群設計的健康豆漿
還有20種豆漿與豆渣的食譜及6種營養米糊料理

140種健康內容,一次給您!
一杯豆漿,調整體質,保障全家人的健康!

豆漿不僅僅只是早餐時的搭配飲品,其中富含的健康營養,從男性、女性到幼兒、銀髮族,適合所有人飲用,更能調理體質,針對護心、養肝、健脾、潤肺、補腎、補氣、補血、排毒、排瘀、去火、瘦身、潤膚等,建立專屬於您的豆漿食譜,並有配合不同季節適飲的養生豆漿與健康美味的豆渣、米糊料理。

140種,最齊全的養生豆漿及料理,除了詳細作法還貼心附上功能及飲食宜忌解說,如同專業的營養顧問,依照您的需求給您最健康營養的食譜。

動手做能照顧全家健康的豆漿吧!

李寧
北京協和醫院營養科主任營養師。
從事營養工作二十餘年,在營養治療、營養諮詢領域有著深刻獨到的見解和建樹。
以健康生活指導專家的身分,多次在電視台的健康節目及電台中擔任嘉賓,推廣營養知識。
作為忙碌的營養師,在業餘時間也筆耕不輟,出版過多部健康營養著作,亦在期刊與報章上發表過多篇專業文章。
曾任醫學院教職工作,為培養新一代專業營養師而不懈努力。
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