美好生活是可以創造出來的，而你只需要改變心態就能辦到。積極的心態是幸福的起點。它能激發你的潛能，愉快地接受意想不到的任務，悅納意想不到的變化，寬容意想不到的冒犯，做好想做又不敢做的事，獲得他人所期望的發展機遇，你自然也就會發現，幸福，其實很簡單──
心態好活得好
簡單是幸福的主旋律
把健康留住
別跟自己過不去
輕鬆的過，快樂的活
卓雅
華人新生代作家，熱愛旅行、露營、衝浪的蔬食主義者，擅長書寫心靈勵志、人生哲理及自我引導等議題，作品散見於兩岸四地報章媒體。近年核能安全、食安風暴、政治惡鬥問題層出不窮，社會籠罩著不安與惶恐，希望能拾起筆桿，藉著充滿對生命熱情的文字，喚起大眾對周遭事物的關心、對家人的關懷，從生活開始讓世界更美好。
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